打呼噜百科

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打呼噜的危害性,打呼噜如何是好?

2011-07-27 18:52:11 本文行家:超级马力

打呼噜的危害 打呼噜是人们健康的大敌,若是长期打呼噜将会给身体造成极大的危害!那么,打呼噜到底会给人们带来哪些严重的危害呢? 睡眠呼吸暂停综合症,主要表现为打鼾、呼吸困难甚至憋醒、白天精神疲惫嗜睡、晨起头痛、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,更主要的是长期的呼吸不畅,或者由于低通气、呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症。睡眠呼吸暂



 

打呼噜的危害打呼噜的危害


 

打呼噜是人们健康的大敌,若是长期打呼噜将会给身体造成极大的危害!那么,打呼噜到底会给人们带来哪些严重的危害呢?


睡眠呼吸暂停综合症,主要表现为打鼾、呼吸困难甚至憋醒、白天精神疲惫嗜睡、晨起头痛、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,更主要的是长期的呼吸不畅,或者由于低通气、呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症。睡眠呼吸暂停综合症以男性多发,尤其是肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠习惯的人士。那么,打呼噜引起的睡眠呼吸暂停综合症主要危害有哪些呢?

首先,在心血管系统方面:由于长期的呼吸困难,反复的呼吸暂停,可导致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统,可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实,“恶性打鼾”的患者中,高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。


第二、在神经系统方面:
长期的低氧血症造成脑供氧不足,可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变。


第三、在内分泌系统方面:
由于长时间的供氧不足,很多重要器官的功能不能正常发挥,导致许多激素分泌不足,影响人体的正常发育,可以导致儿童肥胖、儿童生长迟缓、智力偏低等。

第四、容易导致意外
由于打呼噜的患者夜间睡眠质量较差,容易造成日间注意力减退,容易打瞌睡,精神疲惫,从而引起操作和运动完成能力下降,常常导致工伤和车祸事故。

因此人们不能将打呼噜看成是一件小事而不重视,还应该提高警惕,及时治疗。

参考资料:
[1] 斯诺分
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