打呼噜百科

广告

打呼噜的危害及应采取的措施

2011-07-01 13:56:44 本文行家:超级马力

睡觉打呼噜的原因 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。打呼噜如此严重,那么如何治疗打呼噜呢。 这里推荐几种控制和治疗打呼噜的办法:打呼噜绝不是



 

睡觉打呼噜的原因睡觉打呼噜的原因


 

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。打呼噜如此严重,那么如何治疗打呼噜呢。


这里推荐几种控制和治疗打呼噜的办法: 打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。


1.节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜。
2.睡前喝酒会使打呼噜更严重。
3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声。
4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题。
5.侧睡较不易引起打呼噜。
6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身。
7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜。
8.呼噜声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀、佩戴呼吸机。 

打呼噜严重危害自身健康由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停打呼噜的原因使大脑严重缺氧患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习等都会引起打呼噜。打鼾的人在做睡眠检查时会发现有大脑频繁觉醒的情况但自己却因昏睡而不自觉以为自己睡得很好。

至于单纯的上呼吸道阻力症群虽然程度轻微但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增长越来越严重不容轻忽!打鼾情形持续一段长时间无可避免的将会对身体造成严重的伤害甚至出现复杂的并发症想要一劳永逸的解决睡眠问题做一次确实的睡眠检查是绝对必要的。


斯诺分——中国唯一真正进口的阻鼾器
斯诺分阻鼾器(英文 Snorer’s Friend  Antisnoring Device)是经澳大利亚治疗用品管理局TGA生产认证(批准号:115164)和中国国家食品药品监督管理局进口注册认证(国食药监械(进)字2010第2262908号),专门用于治疗打鼾的医疗器械。


斯诺分采用国际最先进的高分子记忆材料,无毒、无味,自由定型适用于任何齿形的患者,并通过北京市医疗器械质量监督检测中心和北京市药品检验所检测合格,斯诺分每一套阻鼾器都有澳大利亚原产地证明。斯诺分阻鼾器当天止鼾,对单纯性打鼾和轻中度睡眠呼吸暂停综合征有效率达到95%以上,3-6个月基本告别鼾症。

参考资料:
百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baike.com