打呼噜百科

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行家:超级马力时间:2011年07月29日 老人打呼噜 赵先生告诉记者,他打呼噜的问题已经好些年了,一直也没在意,可没想到近两年越来越严重。“经常受到老婆的抱怨,埋怨我吵得她睡不着觉,为这我们吵过好多次了。”吴先生每每提起这打呼噜就特别烦心。最后妻子和他分房睡,这一分就两年了,但这仍无济于事,因为他打呼噜的声音实在太响了。 两年来,赵先生一直都在寻找治疗打呼噜的良方。用过各种止鼾药物包括中药、西药,贴剂、喷剂等…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月29日 打呼噜的治疗 打鼾(打呼噜)不仅影响家人或他人睡眠,同时严重危害自身健康,打鼾会导致睡眠呼吸暂停综合症,造成大脑、心脏长时间严重缺氧,引起身体多系统的功能障碍及疾患,据统计,有50%~90%的睡眠呼吸障碍患者患有高血压,他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。据统计全球每天超过4000人死于因打鼾引发的各类疾病。那面对打鼾的危害和困扰,打呼噜到底应该怎么治呢? …[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月28日 孕妇打鼾 一项新的研究显示,孕妇的上呼吸道比其他女性较狭窄,这也许可以解释为什么孕妇更可能打鼾。英国爱丁堡睡眠中心的研究人员对137名女性进行调查后发现,女性在妊娠后期上呼吸道变窄,患先兆子痫的女性变窄得更多。而上呼吸道的变化可能会促使先兆子痫患者血压增高。孕妇打鼾很常见,而打鼾的孕妇更有可能患先兆子痫。 为了评估打鼾在先兆子痫发病过程中的作用,研究人员招募…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月28日 打呼噜 打鼾,俗称打呼噜,许多人睡眠时都会打鼾,但鼾声都不大,持续的时间也不长,对身体健康没有什么影响,而有些老年人睡眠时持续地发出很大的鼾声,就应该警惕了。  老年人睡眠时鼾声大作,常与肥胖有关。肥胖的人,其咽壁肥厚,软腮肥大,是雍垂粗长,舌体增宽,咽腔狭小,睡眠时咽肌松弛,软愕塌陷、舌体后坠,使气受阻、呼吸不畅而发出鼾声。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月28日 老人打鼾 老年人遇到一些顽症时,莫要漏掉恶性打鼾这个祸根。就健康而言,老年人已是一个“多灾多难”的群体。因此老年人打鼾一定要尽快采取措施进行治疗! 一方面,打鼾会“造就”一些疾病,如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。另一方面,由于老年人群多已不同程度地患上了这些疾病,故恶性打鼾无异于“落进下石”,使他们的病情“雪上加霜”,更加顽固难治。 退休工人赵某,近半年来患上了严…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月28日 打鼾的女人 不论是孕妇、未婚女性还是肥胖、吸烟的女性,鼾症对她们的伤害有可能比一些疾病造成的伤害更大。   孕妇欧美国家的研究人员提出:孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。 打鼾的孕妇患有先兆子痫的机率高,打鼾严重的孕妇血压会升高,发生低氧血症的可能性也增大,而这些病理变化将累及胎儿的发育,造成胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇,需警惕胎儿是否有心率明显增快,…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月27日 睡觉打呼噜的原因 引发鼾声的原因有哪些呢?是什么导致鼾声的出现的呢?鼾声的出现和哪些因素有关呢?有哪些简单的打鼾预防治疗方法呢? ①身体肥胖 肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月27日 打呼噜的机理 打鼾者的气道通常比正正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩,气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经高兴性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气畅通流畅过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而泛起鼾声,严重时会引起呼吸暂停,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是由于中枢性的原因。 假如晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月27日 打呼噜的危害 打呼噜是人们健康的大敌,若是长期打呼噜将会给身体造成极大的危害!那么,打呼噜到底会给人们带来哪些严重的危害呢? 睡眠呼吸暂停综合症,主要表现为打鼾、呼吸困难甚至憋醒、白天精神疲惫嗜睡、晨起头痛、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,更主要的是长期的呼吸不畅,或者由于低通气、呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症。睡眠呼吸暂…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月27日 女性打呼噜危害 在中国,男性35岁以后、女性更年期后打鼾的发生率上升,平均20岁的人群中,会有5%的女性和29%的男性是打鼾者;平均50岁的人群中,有40%的女性和60%的男性打鼾;平均70岁的人群中,则有70%%的男性和女性都是打鼾。随着中国居民生活水平的提高和生活习惯的改变,这一数字呈不断上升趋势。国际睡眠学会研究表明:打鼾是一种不正常的睡眠呼吸现象,它严重影响打鼾…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 阻鼾器 治疗原理:治疗打鼾,当戴用澳洲斯诺分(Snorer'sFriend)阻鼾器后,下颌前伸,舌根被牵引向前,软腭因失去舌对其向后的压力而向前移位,软腭随舌背部水平降低,增大咽腔和气道间隙,从而通过扩大后气道防止气道阻塞,能缓解气流通过咽腔和软腭、悬雍垂粘膜产生的震动与涡流,从而控制或消除鼾声,进而减少和降低睡眠呼吸暂停的发生次数和程度。 根…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打呼噜注意事项 鼾症矫治器(阻鼾器)因其使用简单安全、携带方便、价格经济、容易适应等明显优势成为鼾症专家首先推荐的治疗打鼾的有效方法。在治疗鼾症的同时,应该注意一下的事项: 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、对于肥…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 男人打呼噜 ▲原因: 打呼噜很多时候并不是自身引起的,而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息。引发打鼾的原因有中枢神经系统、混合性方面的疾病、呼吸系统疾病。男人打呼噜的原因多为混合性方面的疾病。 ▲危害: 睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,还会影响到人的身体健康。睡眠时反复发生呼吸暂停,人就无法获得足量的氧气,从而使机…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 老人打呼噜 ▲概述: 很多老人都存在晚上睡觉打呼噜的情况,如果是轻微的打呼噜且不经常,倒没什么,若是长时期的打呼噜且声音很大,就要引起注意啦,老人打鼾很多都是患有睡眠呼吸暂停综合症或者患有某些疾病才产生了睡觉打呼噜的症状,家人应引起重视。 ▲危害: 打呼噜是老人健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 女人打呼噜 ▲原因:女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上,打鼾不只是男人的专利,女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出,窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人,一旦出现经常性的打呼,就表示有潜伏的高血压和心脏病。研究人员发现,40%中年男性及30%中年女性是经常打呼的。由不明原因使得空气供应不够顺畅,因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 孩子打鼾 ㈠原因概述:引发儿童打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。儿童打鼾的原因多为上呼吸道堵塞所引起,如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气,晚上甚至出现间歇性闭气,更有甚者出现短暂的呼吸停止,若呼吸停止超过10秒称为呼吸暂停综合症,若每小时超过5次以上会造成恶果。许多打呼噜的儿童因此引发器官功能异常。 ㈡原因分类 小孩睡觉…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打鼾 ★定义:打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,是气流经过松弛的上呼吸道软组织发生振动导致的。 ★原因: 肥胖、悬雍垂等咽部软组织肥大松弛、舌根后坠、下颌后缩、先天性气道狭窄、长期食用刺激性食物、抽烟喝酒、遗传都可能造成打鼾。 ★机理: 打鼾者的上呼吸道通常比正常人狭窄,在白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打呼噜是睡的香吗? 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把鼾声如雷看成睡得香的表现。有人说打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打呼噜的误区 在国外,人们很重视鼾症,因为外国人的鼾症情况相对于我们中国比较严重些,尤其是欧美国家,但近几年中国打鼾患者的发展趋势已经每年不断攀升,所以专家提醒鼾症患者要重视鼾症! ★误区一:呼噜声音小,不必做检查 打呼噜的主要原因是打呼噜者气道比较狭窄。一般来说,气道越窄,呼噜越响。同时体内缺氧和二氧化碳潴留,更容易造成中风、高血压和心肌梗塞!值得的是,某些并发症较…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打呼噜的症状 打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,是气流经过松弛的上呼吸道软组织发生振动导致的。肥胖、悬雍垂等咽部软组织肥大松弛、舌根后坠、下颌后缩、先天性气道狭窄、长期食用刺激性食物、抽烟喝酒、遗传都可能造成打鼾。 如果晚上打鼾,并且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:    ①睡眠打鼾、张口呼吸…[详细]