打呼噜百科

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行家:中医先生时间:2013年07月07日 心理学上打鼾的原因及调理方法:打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后,身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。这…[详细]

行家:超级马力时间:2011年09月07日 打鼾的原因打鼾的原因是什么?为什么打呼噜?打呼噜如何治疗?打鼾是一种较普遍的现象,打鼾可不是熟睡。人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气…[详细]

行家:超级马力时间:2011年08月08日 打呼噜怎么治疗 打鼾需要治疗吗?什么样的打鼾是恶性打鼾?人们可能会很疑惑:工作累了,打打鼾很正常啊,说打鼾就是得了什么睡眠呼吸暂停低通气综合症,未免太危言耸听了吧? 鼾症分为单纯性鼾症和病态鼾症两种。单纯性鼾症是偶然才出现的,对身体基本没有影响。它常常发生在过度疲劳、过量饮酒之后,鼾声平和、悠缓、均匀。只占打鼾的10%。另一种叫病态鼾症,在打鼾的人群中,大约有90%左…[详细]

行家:超级马力时间:2011年08月05日 打呼噜的原因 呼吸暂停综合征可由多种因素引起,但大多与肥胖有关,60%以上的肥胖病人患有轻重不等的呼吸暂停综合征。而且体重指数越大,病情越严重,半数以上的肥胖人群夜间伴有习惯性的打鼾。 发生这种并发症的主要原因是颈部脂肪过多堆积,气道松软,舌根后坠,导致打鼾和呼吸暂停。而且肥胖病人体重增加,肺壁顺应性下降,肺通气不足,最后出现高碳酸血症和低氧血症。伴有高血压的肥胖患者…[详细]

行家:超级马力时间:2011年08月05日 打呼噜的原因 在我们遇到着凉感冒,出现上呼吸道感染的时候,扁桃体和与扁桃体相连的、位于喉咙上面、鼻子后面的腺样体就会出现炎症,出现肥大、肿胀。 但正常情况下,感冒痊愈之后,这两个地方炎症消失,肥大的部分也会缩回去,又会恢复原来的形态。但孩子却不同。专家介绍说,14岁以下的孩子,他们的扁桃体和腺样体会比成人大一些,但当腺样体不发生炎症、不出现肥大的时候,和后鼻…[详细]

行家:超级马力时间:2011年08月04日 打呼噜的治疗 打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去…[详细]

行家:超级马力时间:2011年08月04日 睡眠呼吸暂停综合症 睡眠呼吸暂停综合征主要临床症状是睡眠打鼾、频繁发生的呼吸暂停、嗜睡。临床上分为阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(常见睡眠时软腭肌肉松弛,舌根后附与咽壁紧贴,上呼吸道舒张肌群间不协调所致气道闭塞;鼻部结构的异常、咽壁肥厚、扁桃体肥大、肢端肥大症、巨舌、先天性小颌畸形、咽部和喉的结构异常等)。中枢型睡眠呼吸暂停综合征常见于脑血管疾患、脊髓病变、家族性自主神经异常…[详细]

行家:超级马力时间:2011年08月02日 打鼾按程度分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停两大类, a) 单纯性打鼾:发出的鼾声均匀而规律,声音高低一致,—般不伴呼吸暂停 危害:引起白天嗜睡、疲惫;噪声影响他人休息 b) 阻塞性睡眠呼吸暂停:不规律的打鼾并伴有每小时呼吸暂停次数按程度不等。 危害:记忆力下降、反应迟钝,导致心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死等多种疾病的发生,随时有猝死的危险。 如果已经…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月27日 睡觉打呼噜的原因 引发鼾声的原因有哪些呢?是什么导致鼾声的出现的呢?鼾声的出现和哪些因素有关呢?有哪些简单的打鼾预防治疗方法呢? ①身体肥胖 肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月27日 打呼噜的机理 打鼾者的气道通常比正正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩,气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经高兴性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气畅通流畅过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而泛起鼾声,严重时会引起呼吸暂停,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是由于中枢性的原因。 假如晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 阻鼾器 治疗原理:治疗打鼾,当戴用澳洲斯诺分(Snorer'sFriend)阻鼾器后,下颌前伸,舌根被牵引向前,软腭因失去舌对其向后的压力而向前移位,软腭随舌背部水平降低,增大咽腔和气道间隙,从而通过扩大后气道防止气道阻塞,能缓解气流通过咽腔和软腭、悬雍垂粘膜产生的震动与涡流,从而控制或消除鼾声,进而减少和降低睡眠呼吸暂停的发生次数和程度。 根…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打呼噜注意事项 鼾症矫治器(阻鼾器)因其使用简单安全、携带方便、价格经济、容易适应等明显优势成为鼾症专家首先推荐的治疗打鼾的有效方法。在治疗鼾症的同时,应该注意一下的事项: 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、对于肥…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打鼾 ★定义:打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,是气流经过松弛的上呼吸道软组织发生振动导致的。 ★原因: 肥胖、悬雍垂等咽部软组织肥大松弛、舌根后坠、下颌后缩、先天性气道狭窄、长期食用刺激性食物、抽烟喝酒、遗传都可能造成打鼾。 ★机理: 打鼾者的上呼吸道通常比正常人狭窄,在白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打呼噜是睡的香吗? 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把鼾声如雷看成睡得香的表现。有人说打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月26日 打呼噜的症状 打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,是气流经过松弛的上呼吸道软组织发生振动导致的。肥胖、悬雍垂等咽部软组织肥大松弛、舌根后坠、下颌后缩、先天性气道狭窄、长期食用刺激性食物、抽烟喝酒、遗传都可能造成打鼾。 如果晚上打鼾,并且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:    ①睡眠打鼾、张口呼吸…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月22日 打呼噜是病吗? 打鼾严重了就是病,这您知道吗?严重的情况很可能会因窒息而导致死亡。有资料显示,全球每天约有3000人的死亡与恶性打鼾有关。鼾症可发生于任何年龄,甚至婴儿和儿童,男女均可发病,但多见于40岁以上男性;女性则多见于绝经后,其病情多较男性为轻。少数病人可有家族史。 严重的打鼾者与相同年龄和体重的不打鼾者比较,前者和高血压的可能性更多,且往往发展成为阻塞性睡眠…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月22日 打呼噜原因 睡眠呼吸暂停综合征可以使病人长期缺氧,从而引起全身各个系统的改变,导致严重后果。如,循环系统:血管内膜增厚,红细胞数量增多、聚集、血流速度减慢,血液黏度增加,这些都会引起心绞痛和心肌梗塞的发生,还可以引起高血压,很多病人单纯口服降压药物效果一直不理想,就是因为忽略了该病的治疗;内分泌系统:内分泌紊乱引起肥胖,而肥胖反过来又加重睡眠呼吸暂停综合征,形成恶性循环…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月21日 打呼噜症状 打呼噜者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 临床症状: 1、白天症状:晨起头…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月21日 打呼噜的人 (1)在治疗期间,鼾症病人应该尽量少饮酒,酒精可以引起血管充血扩张,刺激病患区,加重鼾症病情。 (2)鼾症多为湿热内盛,因此在饮食上忌食辛热之品,如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些刺激性食物,如姜、葱、辣椒也应少食为好,因为这些都属于辛辣之品,可以助湿热,使湿热加重,从而导致临床症状加重。 (3)尽量避免油腻煎炸之品,因其不易消化,同时易…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月21日 打呼噜的原因 打鼾俗称打呼噜,医学上称之为鼾症,严重鼾症又被称为睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。 从医学上来讲主要有三个方面: 1、中枢性方面的疾病引起; 2、阻塞性方面的疾病引起; 3、混合性方面的疾病引起。 当然也有可能是个人身体上其他原因,比如说高血压,心血…[详细]