打呼噜百科

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行家:超级马力时间:2011年04月29日 打鼾注意事项 鼾症矫治器(阻鼾器)因其使用简单安全、携带方便、价格经济、容易适应等明显优势成为鼾症专家首先推荐的治疗打鼾的有效方法。在治疗鼾症的同时,应该注意一下的事项: 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 …[详细]

行家:超级马力时间:2011年04月27日 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。  …[详细]

行家:超级马力时间:2011年04月28日 关注睡眠 关爱健康 是否能有一个良好的睡眠直接影响到了人们第二天的精神状态,其与身体状况、工作活动关系密切。因此,睡眠不好是一个不能忽略的健康大问题。为此,记者采访了复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任医师肖宽林教授,请他谈一谈夜间打鼾对人体的危害,且成人与幼儿发病的不同区别。 成人与幼儿鼾症四区别&nbs…[详细]

行家:超级马力时间:2010年12月28日 当戴用阻鼾器后,下颌开张,舌被牵引向下,软腭因失去舌对其向后的压力而向前移位,软腭随舌背部水平降低,增大咽腔和气道间隙,从而通过扩大后气道防止气道阻塞,能缓解气流通过咽腔…[详细]

行家:超级马力时间:2010年12月28日 如何在生活中预防打呼噜呢? 1、增强体育锻炼;2、避免烟酒嗜好; 3、对于肥胖者,要积极减轻体重;4、要重视血压的监测...... …[详细]

行家:超级马力时间:2010年12月28日 专家表示,多导睡眠图是诊断鼾症的“金标准”,具有其它检查方法不可替代的作用。通过安置在打鼾者身上的各种传感器和电极,多导睡眠仪可以描记出打鼾者睡眠中的脑电图、心电图、口…[详细]

行家:超级马力时间:2010年12月28日 经常打鼾者应切勿掉以轻心,尤其伴有睡眠时憋气现象的人,应经常测量血压,以便早期发现高血压病,使其得以及时治疗。 据最近召开的全国心血管病流…[详细]