打呼噜百科

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行家:超级马力时间:2011年09月07日 打呼噜怎么办?打鼾者应注意哪些问题?如何治疗打呼噜?有严重打鼾的或相关症状者,应尽早就医,根据实际情况,应用药物、理疗或手术治疗,来改善生活质量及防止严重的并发症。 “目前中国国内中重度打鼾发生率为28.4%,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患病率为4%,上述数字表明,打鼾已成为一种常见病。”这是日前在广州召开的中国第二届睡眠呼吸障碍学术研讨会上传来的最新消息。…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月22日 打呼噜危害 鼾症是具有一定潜在危险的疾病,除导致或加重呼吸衰竭外,还是高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病的独立危险因素,是临床猝死的常见原因之一。 鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症,往往会合并严重的内科疾病,如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时,千万不能忽略这些伴发病的治疗。 打鼾患者日常生活注意事项: 肥胖是导致…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月21日 打呼噜的预防 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。 4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月15日 打鼾的预防 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生…[详细]

行家:超级马力时间:2011年07月05日 打呼噜的预防保健 打鼾(打呼噜)不仅影响家人或他人睡眠,同时严重危害自身健康,重度打鼾会导致睡眠呼吸暂停综合症,造成大脑、心脏长时间严重缺氧,引起身体多系统的功能障碍及疾患,如高血压、心肌梗塞、冠心病等心脑血管疾病,甚至窒息、猝死,据统计全球每天超过4000人死于因打鼾引发的各类疾病。但面对打鼾的危害和困扰,许多患者却盲目治疗,最终钱没少花,病却没治好,甚至越治越重 …[详细]

行家:超级马力时间:2011年06月30日 打呼噜的预防 经常打呼噜怎么办?怎样预防打呼噜? 成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果。   打鼾的预防与保健:   1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。   2,&n…[详细]

行家:超级马力时间:2011年05月09日 打鼾少饮酒 打鼾主要是因为睡眠时上气道扩张的活性降低,造成了上气道阻塞,从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生,如会抑制神经,降低上气道扩张肌的活性等。 酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停,并加重呼吸暂停病人的病情。所以戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者,最起码要限制饮酒量,同时,保证在睡前4~6小时内不饮酒。 …[详细]

行家:超级马力时间:2011年05月04日 打鼾的预防 打鼾的原因有很多,例如睡觉的姿势和肥胖、吸烟、服用安定药物等都有可能导致打鼾。鼾症者睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇 静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 打鼾者…[详细]

行家:超级马力时间:2011年04月29日 打鼾注意事项 鼾症矫治器(阻鼾器)因其使用简单安全、携带方便、价格经济、容易适应等明显优势成为鼾症专家首先推荐的治疗打鼾的有效方法。在治疗鼾症的同时,应该注意一下的事项: 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 …[详细]

行家:超级马力时间:2011年04月27日 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。  …[详细]

行家:超级马力时间:2010年12月28日 如何在生活中预防打呼噜呢? 1、增强体育锻炼;2、避免烟酒嗜好; 3、对于肥胖者,要积极减轻体重;4、要重视血压的监测...... …[详细]